Strona 1 z 1

Jaki trening zastosować?

: 31 sie 2022, o 08:02
autor: Heros
Witam kolegów
Mam do was pytanie odnośnie treningu, to mój pierwszy indoor mam boxa o wymiarach
40x40x100 roślina to Big Devil Auto i jest chyba trochę za duża jak na wymiary mojego boxa i zastanawiam się jaki trning zastosować?

Re: Jaki trening zastosować?

: 31 sie 2022, o 08:17
autor: Turek
Zrób LST, jeżeli chodzi o przycinanie to nie poleca się tego treningu do automatów,
ponieważ maja krótką fazę wzrostu i nie ma co ich stresować.

Re: Jaki trening zastosować?

: 31 sie 2022, o 08:37
autor: Mistrz Kung Fu
Ja na automatach stosuję oba treningi i wychodzi całkiem dobrze, ale opinie są podzielone, są osoby które nie przycinają i twierdza że przy automatach ma to negatywny wpływ na plon.