Forum Kanabis

1. Pływanie
2. Aqua aerobic
3. Specjalne zajęcia fitness lub ćwiczenia dla kobiet w ciąży
4. Pilates, Joga, rozciąganie
5. Marsz, nordic walking

Nie wiem jak to u Was, ale u mnie w ciąży nie byłam w stanie się za bardzo ruszać. Wszystko mnie bolało, jakiekolwiek wyjście z domu było męczarnią. Być może to jednostkowy przypadek, nie wiem jak tam inne kobiety przechodzą ciąże.