Trening przed pierwszym posiłkiem jest najbardziej efektywny
- RudzyMurzyn
- Gibony
- Posty: 2
- Rejestracja: 13 lip 2015, o 11:39
Trening przed pierwszym posiłkiem jest najbardziej efektywny
Najbardziej efektywny, pod względem spalania tkanki tłuszczowej jest poranny trening.