Drzemka w ciągu dnia - ile powinna trwać?
- Sztywny_Pal_Azji
- Gibony
- Posty: 9
- Rejestracja: 5 lis 2014, o 12:04
Drzemka w ciągu dnia - ile powinna trwać?
Chwila snu w ciągu dnia zdarzyła się zapewne każdemu.
Re: Drzemka w ciągu dnia - ile powinna trwać?
Jakoś nie jestem przekonana co do tego wszystkiego. Drzemka to drzemka, powinna trwać gdzieś z dwie godzinki i nie kolidować z normalnym snem.
Re: Drzemka w ciągu dnia - ile powinna trwać?
W mojej ocenie w ogóle nie powinniśmy drzemać w ciągu dnia. Trudniej wówczas zasnąć wieczorem.
Re: Drzemka w ciągu dnia - ile powinna trwać?
A ja uważam, że najlepiej i najzdrowiej jest wogóle nie spać... ja szybko wstaję rano i szybko kładę się spać...