Zdrowe odżywianie -od czego zacząć? Czarna lista

Wszystko co związane ze zdrowiem, zdrowe odżywianie oraz zdrowe produkty.
Awatar użytkownika
Needy
Gibony
Gibony
Posty: 56
Rejestracja: 14 wrz 2018, o 09:23

Zdrowe odżywianie -od czego zacząć? Czarna lista

Post autor: Needy »

1. Wszelakiej maści faszerowane konserwantami i polepszaczami smaku przetwory mięsne i rybne (gotowe wędliny, sałatki rybne itd.), wszelkie produkty puszkowane (mięsa, ryby, warzywa), smalec
2. Kostki rosołowe z glutaminianem sodu (prawie wszystkie obecne na rynku)
3. Zupki w proszku, proszkowane dressingi do sałatek, fixy do dań obiadowych, przyprawy do kurczaka, kisiele, budynie, galaretki itp.
4. Proszkowane i płynne przyprawy z glutaminianem sodu (Kucharek, Vegeta, Jarzynka, Maggi), syntetyczne aromaty do ciast, cukier wanilinowy itp.
5. Kupne ketchupy, majonezy, sosy, dressingi itp.
6. Margaryny i mixy margaryn z masłem
7. Smarowidła napakowane rafinowanymi tłuszczami i białym cukrem (typu Nutella, Snickers itp.)
8. Dżemy, syropy i konfitury słodzone białym cukrem
9. Czipsy, chrupki, orzeszki w karmelu i tym podobne “pogryzanki”
10. Biały cukier i jego przetwory (zapasy słodyczy, czekoladek, ciastek i tym podobnych) oraz syntetyczne słodziki
11. Sól rafinowana biała
12. Rafinowane oleje roślinne
13. Biała mąka i jej przetwory (pieczywo i makarony z białej mąki, krakersy, słone paluszki, sucharki itp.)
14. Biały ryż
15. Kupne gotowe płatki śniadaniowe i kupne gotowe musli
16. Mrożone frytki, pizze, hamburgery, paluszki rybne i kupne lody
17. Napoje gazowane, energetyzujące, soki w kartonach, napoje alkoholowe
18. Słodzone białym cukrem jogurty owocowe, serki homogenizowane, maślanki i kefiry smakowe
19. Jajka – o ile nie były kupione bezpośrednio “od gospodarza” (nie zniosły je kurki żyjące na wolności)
20. Mleko UHT, serki topione, śmietanki UHT, wszelkie przemysłowo przetworzone produkty nabiałowe
Begoniaa25
Gibony
Gibony
Posty: 29
Rejestracja: 6 wrz 2018, o 11:16

Re: Zdrowe odżywianie -od czego zacząć? Czarna lista

Post autor: Begoniaa25 »

W zasadzie zgadzam się z tą listą ponieważ co najmniej poła z tych produktów nie jest nam potrzebna [uśmiech] Ale my lubimy sól i cukier a one są najgorsze [pardon] tak zwana "biała śmierć" [lol_lol]
Awatar użytkownika
Grubylolo
Gibony
Gibony
Posty: 50
Rejestracja: 10 sie 2018, o 10:25

Re: Zdrowe odżywianie -od czego zacząć? Czarna lista

Post autor: Grubylolo »

Niektóre węglowodany są nam niezbędne do życia. nie popadajmy w paranoje
Trainna-K
Gibony
Gibony
Posty: 34
Rejestracja: 6 wrz 2018, o 11:17

Re: Zdrowe odżywianie -od czego zacząć? Czarna lista

Post autor: Trainna-K »

Co nas nie zabije to nas wzmocni [banan]
JaarkooRaa
Gibony
Gibony
Posty: 16
Rejestracja: 6 wrz 2018, o 11:23

Re: Zdrowe odżywianie -od czego zacząć? Czarna lista

Post autor: JaarkooRaa »

szczególnie przy wysiłku [nea]
Awatar użytkownika
Angela
Gibony
Gibony
Posty: 85
Rejestracja: 31 lip 2018, o 14:39

Re: Zdrowe odżywianie -od czego zacząć? Czarna lista

Post autor: Angela »

coraz mniej ludzi wie, że mięso pochodzi od zabitych zwierząt,a krowy trzeba regularnie sztucznie zapładniać metalowym prętem, odbierać im potomstwo i przerabiać je na cielęcinę, umyka wielu osobom, które lubią krowie mleko w kawusi.
iskierka58
Gibony
Gibony
Posty: 12
Rejestracja: 22 paź 2018, o 10:05

Re: Zdrowe odżywianie -od czego zacząć? Czarna lista

Post autor: iskierka58 »

Najlepiej od zdrowego rozsądku [uśmiech]
Dominikana21
Gibony
Gibony
Posty: 19
Rejestracja: 22 paź 2018, o 10:20

Re: Zdrowe odżywianie -od czego zacząć? Czarna lista

Post autor: Dominikana21 »

Tak naprawdę to nic nie wiemy..... Co możemy jeść a co nie [nea]
Markus
Gibony
Gibony
Posty: 58
Rejestracja: 30 lip 2018, o 08:55

Re: Zdrowe odżywianie -od czego zacząć? Czarna lista

Post autor: Markus »

dopisałbym oliwe z oliwek ,bo ona jest jednym z najczęściej fałszowanych produktów spożywczych,ryby (pod panierką może kryć się wszystko zamiast ryby)
Awatar użytkownika
Needy
Gibony
Gibony
Posty: 56
Rejestracja: 14 wrz 2018, o 09:23

Re: Zdrowe odżywianie -od czego zacząć? Czarna lista

Post autor: Needy »

warzywa bogate w żelazo są ważne
Sonda
Gibony
Gibony
Posty: 41
Rejestracja: 6 wrz 2018, o 08:11

Re: Zdrowe odżywianie -od czego zacząć? Czarna lista

Post autor: Sonda »

Najgorsze jest to że nie wiemy co można a co nie [nea]
ODPOWIEDZ