Czym jest mleko konopne?

Co wie społeczeństwo o marihuanie, konopiach, statystyki i informacje.
Awatar użytkownika
NewsMan
Gibony
Gibony
Posty: 797
Rejestracja: 27 paź 2015, o 11:32

Czym jest mleko konopne?

Post autor: NewsMan » 15 mar 2016, o 11:08

Czym jest mleko konopne?

Czym jest mleko konopne, i jak się je wykonuje?

Ponieważ nasiona konopi stają się coraz bardziej popularne jako zdrowa – a nawet „super” – opcja żywnościowa, nic dziwnego, że ludzie odkryli kilka nowych sposobów, aby przenieść te odżywcze wartości na inne rodzaje żywności. I jednym z tych rodzajów żywności pochodzącej z nasion konopi jest… mleko konopne.

Czytaj więcej: http://konopialeczy.com/2016/03/12/czym ... o-konopne/

Rysiek
Gibony
Gibony
Posty: 47
Rejestracja: 19 wrz 2018, o 06:55

Re: Czym jest mleko konopne?

Post autor: Rysiek » 8 paź 2018, o 11:22

Mleko konopne – sposób przygotowania

-2,5 szklanki wody,
-2-3 łyżki nasion konopi łuskanych,
-2 łyżki nasion chia,
-łyżki miodu,
-łyżeczki oleju kokosowego,
-łyżeczki cynamonu,
-1/4 łyżeczki kardamonu,
-1/4 łyżeczki imbiru w proszku,
-szczypty szafranu,
-szczypty kurkumy.

Do garnka wlewamy wodę i wcześniej namoczone przez noc nasiona konopi. Wrzucamy pozostałe składniki: nasiona chia, miód, olej kokosowy i przyprawy. Można dodać też łyżeczkę kakao.

Całość miksujemy kilka minut tak, by nie było drobinek. Można jeszcze przecedzić mleko przez sitko albo gazę. Przechowujemy w lodówce, nie dłużej niż 3 dni.

Marshall
Gibony
Gibony
Posty: 50
Rejestracja: 20 wrz 2018, o 06:28

Re: Czym jest mleko konopne?

Post autor: Marshall » 9 paź 2018, o 09:41

jedna szklanka mleka konopnego dostarcza aż połowę dziennego zapotrzebowania na wapń. Co ciekawe, jedna porcja mleka konopnego zapewnia także do 30% dziennego zapotrzebowania na witaminę D, która wspiera wchłanianie wapnia z jelit do organizmu. Dodatkowo, mleko konopne jest dobrym źródłem fosforu, niezbędnego składnika dla mocnych kości.

ODPOWIEDZ

Wróć do „Edukacja i Statystyki”