Rosa Penne z CBD

Przepisy na różne potrawy z użyciem cannabis oraz nasion konopi w domowej kuchni.
Awatar użytkownika
Angela
Gibony
Gibony
Posty: 85
Rejestracja: 31 lip 2018, o 14:39

Rosa Penne z CBD

Post autor: Angela »

To danie z Rosa Penne jest zdrowszą wersją tego popularnego ulubionego dania i jest szybko i łatwo przygotowane w dni powszednie. Przepis sprawia, że ​​6 porcji wystarcza dla całej rodziny.

Składniki:


1 łyżka stołowa oliwy z oliwek
4 drobno posiekane ząbki czosnku
1 szczypta czerwonych płatków chili (zmielone)
200 g świeżych grzybów, pokrojone
2 średnie pomidory w kostkach
sól i pieprz do smaku
4 szklanki świeżych liści szpinaku
½ szklanki sosu marina
350 g pełnoziarnistego penne, gotowane
1/3 szklanki jogurtu greckiego (niesłodzonego)
¼ szklanki startego parmezanu
6 łyżeczek oleju konopnego CBD (¾ łyżeczki na porcję)

Przygotowanie:

1.Podgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.
2.Dodaj czosnek i płatki chili i gotuj na wolnym ogniu przez około 2 minuty, aż czosnek zmięknie.
3.Dodaj grzyby, pomidory, sól i pieprz i gotuj, aż grzyby się skurczą i oddadzą wodę (około 5 minut).
4.Dodaj szpinak i przykryj patelnię pokrywką, aż szpinak się zapadnie.
5.Dodaj sos do makaronu, a następnie wyjmij patelnię z ognia i pozostaw ją stromą przez 5 minut.
6.Podczas gdy mieszanka warzyw i sosu do makaronu jest chłodzona, zmieszaj olej z konopi CBD w jogurt grecki w małej misce i dobrze wymieszaj.
7.Dodaj do jogurtu mieszaninę jogurtu i oleju CBD, a następnie dodaj penne. Mieszaj, aż makaron będzie ładnie przykryty.
8.Napełnij makaron do misek i posyp go przed podaniem tartym parmezanem.
ODPOWIEDZ