Kiedy nie wiesz po co sięgnąć po treningu, warto wybrać coś naturalnego. Nie ma nic lepszego od domowych batonów :)
PRZEPIS
Składniki:
1 i 1/2 szklanki płatków owsianych
1/2 szklanki surowych migdałów
1 paczka suszonych, drylowanych daktyli
2 łyżeczki nasion chia
2 łyżeczki łuskanych pestek słonecznika
2 łyżeczki nasion lnu
2 łyżeczki łuskanych nasion konopi
1/4 szklanki syropu z agawy (lub miodu)
2 łyżki masła orzechowego
Sposób przygotowania:
1. Przypraż płątki owsiane oraz migdały przez 13-15 minut w temperaturze 175 stopni
2. Rozdrobnij daktyle za pomocą blendera
3. W dużej misce wymieszaj wszystkie nasiona, migdały, płatki owsiane i daktyle
4. Podgrzej syrop z agawy oraz masło orzechowe. Wszysto dokładnie wymieszaj.
5. Całą masę wyłóż w dużej brytfance (wyłóż ją papierem do pieczenia)
6. Włóż ciasto za zamrażarki na 15-20 minut.
7. Potnij ciasto na 10 batonów i ciesz się niesamowitym smakiem :)
1 baton:
Kalorie: 238 Tłuszcz: 9g Węglowodany: 33.8g Cukier: 19g Sól: 18mg Błonnik: 6.2g Białko: 6.8g
Dlaczego warto dodać nasiona konopi do swojej diety? Przede wszystkim są one bogate w niezbędne kwasy tłuszczowe Omega 3,6 jak i w łatwo strawne białko (lepsze niż sojowe). Nasiona konopi zawierają ponadto większość odżywczych minerałów – wapń, fosfor, potas, żelazo jak i witaminy z gruby B oraz witaminę E.Energetyczne batony z nasion konopi i musli
Przepisy na różne potrawy z użyciem cannabis oraz nasion konopi w domowej kuchni.
- Mrs.Darkness
- Gibony
- Posty: 11
- Rejestracja: 19 lis 2015, o 13:25
Przejdź do
- Forum.kanabis.info - Cannabis Tematy
- ↳ Regulamin Forum
- ↳ Sprawy Związane z Forum
- ↳ Konkursy
- ↳ Newsy ze Świata
- ↳ Świat Kobiet
- ↳ Świat Mężczyzn
- ↳ Ciekawe Miejsca na Świecie
- ↳ Galeria
- ↳ Jak Dodać Zdjęcie na Forum?
- ↳ Cannabis Blog - kanabis.info
- ↳ Nasiona Marihuany - THC-THC.COM
- ↳ Producent Nasion - SeedBay.pl
- Forum.kanabis.info - Ganja Tematy
- ↳ Growing Ogólnie
- ↳ Growing Indoor
- ↳ Growing Outdoor
- ↳ Odmiany Konopi
- ↳ Olej Konopny
- ↳ Produkty Konopne
- ↳ Newsy Konopne
- ↳ Konopie w Życiu Ludzi
- ↳ Badania i Technologie
- ↳ Edukacja i Statystyki
- ↳ Medycyna a Konopie
- ↳ Legalizacja Marihuany
- ↳ Kronika Kryminalna
- ↳ Kuchnia Konopna
- ↳ Konopne Gawędy
- ↳ Polecane Sklepy z Nasionami Marihuany
- Forum.kanabis.info - Muzyka i Rozrywka
- ↳ Muzyka
- ↳ Imprezy i Koncerty
- ↳ Taniec
- ↳ Multimedia
- ↳ Hobby
- ↳ Dowcipy
- Forum.kanabis.info - Inne
- ↳ Luźne Gawędy
- ↳ Zdrowie
- ↳ Alkohol
- ↳ Tatuaże
- ↳ Warsztat
- ↳ Prawo
- ↳ Archiwum - forum.kanabis.info
- ↳ Archiwum2 - forum.kanabis.info
- ↳ Archiwum3 - forum.kanabis.info
- ↳ Darmowe Ogłoszenia