Łupież suchy i tłusty, jak z nim walczyć?

Wszystko co związane ze światem mężczyzn.
Awatar użytkownika
Gołodupcew
Gibony
Gibony
Posty: 19
Rejestracja: 17 lip 2015, o 09:27

Łupież suchy i tłusty, jak z nim walczyć?

Post autor: Gołodupcew » 24 sie 2015, o 10:24

Łupież to dość powszechny problem. Wyróżnia się jego dwa rodzaje: „łupież suchy” oraz „łupież tłusty”. Zasadnicza różnica między nimi jest dość oczywista: łupieżowi tłustemu towarzyszy intensywniejsze wydzielanie się sebum. Do tego łuski w łupieżu tłustym są większe i mają zielono-żółty kolor, ze względu na ich natłuszczenie przylegają raczej do skóry głowy i nie są tak widoczne (na pierwszy rzut oka) jak w przypadku łupieżu suchego.

Przyczyny łupieżu


Wedle badań przeprowadzonych przez zespół naukowców pod kierownictwem dr Thomasa Dawsona z Procter & Gamble Miami Valley Innovation Centre w Cincinnati zidentyfikował grzyb Malassezia globosa jako właściwą przyczynę łupieżu (to mikroorganizm, który występuje u każdego człowieka). Wcześniej uważano, że główną przyczynę stanowił grzyb Malassezia furfur (z tej samej rodziny). Grzyb Malassezia globosa żywi się sebum wydzielanym przez skórę głowy, a produktem obocznym jego przemiany materii jest kwas oleinowy, który przenikając w skórę powoduje przyśpieszenie namnażania się komórek naskórka (u osób, które są na ten kwas uczulone). Właśnie dlatego naskórek na głowie zaczyna się złuszczać (następuje gwałtowna wymiana komórek). I w ten sposób powstają płatki łupieżu, które są de facto kawałkami obumarłego naskórka. To ogólna teza, oczywiście reakcja skóry głowy w dużej mierze zależy od indywidualnych predyspozycji (co może mieć istotny wpływ na sposób leczenia łupieżu).

Mówiąc w prostszy sposób. Przyczyną łupieżu jest grzyb, który żywi się sebum. Odchody tego grzyba przyśpieszają proces złuszczania się naskórka na głowie i w konsekwencji powstawanie łupieżu.

Walka z łupieżem – ogólne wskazówki


Poniżej lista podstawowych rad dotyczących walki z łupieżem. Opracowałem ją na podstawie zaleceń dr n. med. Urszuli Kozłowskiej (członka Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego). Posłużyłem się również literaturą medyczną.

1.Unikaj mycia głowy w gorącej wodzie!
2.Pamiętaj, że znalezienie odpowiedniego szamponu, który pomoże Ci w walce z łupieżem może zająć trochę czasu, niestety pewnie będziesz musiał wypróbować ich kilka.
3.Pamiętaj, żeby wybierając szampon lub odżywkę zwracać uwagę na to dla jakiego typu włosów jest przygotowana. Włosy suche wymagają innej pielęgnacji niż tłuste albo mieszane.
4.Jeśli masz włosy skłonne do przetłuszczania się, to pamiętaj, żeby w trakcie ich mycia unikać masowania skóry głowy. Po prostu za wszelką cenę unikaj dodatkowego pobudzania gruczołów łojowych do pracy.
5.Po wysiłku fizycznym koniecznie umyj włosy. W ten sposób unikniesz dodatkowego gromadzenia się na nich sebum, które jest pożywką dla grzyba Malassezia globosa będącego jedną z głównych przyczyn powstawania łupieżu.
6.Dbaj o odpowiednie nawilżenie skóry głowy (niezależnie od tego czy masz suche, mieszane czy przetłuszczające się włosy). Np. możesz unikać stosowania suszarki ponieważ gorące powietrze z niej przyczyni się do wysuszenia skóry głowy. Lepszym rozwiązaniem będzie lekkie osuszenie włosów ręcznikiem, a następnie pozostawienie ich aż do wyschnięcia. To ostatnie zdanie zwłaszcza tyczy się osób z przetłuszczającymi się włosami – intensywne wycieranie włosów ręcznikiem bardzo mocno pobudzi gruczoły łojowe, które zaczną ze zwiększoną siłą wydzielać sebum.
7.Łupież to przypadłość nawracająca i walka z nim wymaga systematycznej pielęgnacji.

Ziołowe i „domowe” metody walki z łupieżem


„Babciane” metody na walkę z łupieżem trzeba traktować z przymrużeniem oka. Metody te nie mają raczej potwierdzenia w wiedzy naukowej na temat łupieżu. Takie terapie będą raczej łagodzić różne objawy towarzyszące łupieżowi (jak np. swędzenie skóry głowy). Poniżej dwie naturalne metody, których jako taką skuteczność potwierdzają pewne źródła.

W literaturze udało mi się znaleźć przede wszystkim płukankę do włosów z łupieżem robioną na bazie żywokostu. Dwie łyżki rozdrobnionego korzenia żywokostu gotujemy w litrze wody w celu otrzymania naparu. Następnie przecedzamy ten napar i pozostawiamy na jakiś czas do ostudzenia. Tak przygotowaną miksturę możemy stosować do płukania włosów. Źródło: „Zioła z Apteki Natury” (praca zbiorowa, większość składu redakcyjnego to farmaceuci).

Inna z metod naturalnych to wcieranie olejku z drzewa herbacianego w skórę głowy. Taki olejek można kupić w aptece. Szczegółowo na ten temat możecie przeczytać w tym badaniu na temat skuteczności olejku z drzewa herbacianego w walce z łupieżem. Warto jednak zwrócić uwagę, że cytowane tutaj badanie pochodzi z 2002 roku i za główną przyczynę łupieżu uważa Malassezię furfur (obecna wiedza na ten temat jest inna).
Istnieje też cała masa innych domowych i nieco „zabobonnych” metod, które ludzie próbują stosować w przypadku łupieżu. Ich stosowanie nie ma jednak potwierdzenia w badaniach naukowych. Np. stosowanie oliwy z oliwek opiera się na wierze, że przyczyną łupieżu jest nieprawidłowe nawilżenie skóry głowy. Inne mityczne metody to: stosowanie czosnku, sody oczyszczonej, a nawet soli.

Pirytionian cynku w walce z łupieżem


Pirytionian cynku, to związek chemiczny o właściwościach antygrzybicznych. Mechanizm jego działania polega na zaburzeniu metabolizmu błony komórkowej grzyba. Pirytionian cynku ma łaściwości lipfilne, tzn. łatwo rozpuszcza się w tłuszczach. W związku z tym w trakcie mycia włosów szamponem zawierającym tę substancję chemiczną rozpuszcza się ona w łoju, w ten sposób związek ten ma przedłużony czas działania. Tzn. po umyciu głowy pirytionian cynku pozostaje w skórze głowy. Jednakże warto zawsze po nałożeniu szamponu na głowę, pozostawić go na 1-2 minuty przed spłukaniem, żeby dać czas substancji aktywnej na przeniknięcie do skóry głowy. Pirytionian cynku ma również właściwości przeciwzapalne i przeciwłojkotowe. Pirytionian cynku zawierają między innymi szampony marki Head & Shoulders. Na rynku istnieją również preparaty z silniejszym środkiem antygrzybicznym, którym jest ketokonazol. Jednakże jego systematyczne stosowanie może prowadzić do podrażnień skóry głowy.

Mówiąc ogólnie: pirytionian cynku działa u źródła problemu, zwalcza przyczynę łupieżu jaką jest grzyb Malassezia globosa. Istnieje zaś wiele preparatów, których działanie ma charakter objawowy: redukują swędzenie skóry, jej nadmierne wysuszenie ale nie hamują działania mikroorganizmu, który jest główną przyczyną powstawania łupieżu.
Należy również pamiętać, że kiedy wszelkie znane marki produktów przeciwłupieżowych zawodzą najlepiej zgłosić się do dermatologa!

facetemjestem.pl

AziizA20
Gibony
Gibony
Posty: 3
Rejestracja: 1 paź 2015, o 09:49

Re: Łupież suchy i tłusty, jak z nim walczyć?

Post autor: AziizA20 » 1 paź 2015, o 09:56

ROBIĆ PEELINGI Z KAWY LUB CUKRU

PennyLook
Gibony
Gibony
Posty: 4
Rejestracja: 2 paź 2015, o 09:52

Re: Łupież suchy i tłusty, jak z nim walczyć?

Post autor: PennyLook » 2 paź 2015, o 10:36

te szampony i środki które kosztują ponad 100 są gówno warte.kiedyś podkradłem żonie olej argonowy,który zdziałał cuda :)

Miecznik
Gibony
Gibony
Posty: 5
Rejestracja: 2 paź 2015, o 10:45

Re: Łupież suchy i tłusty, jak z nim walczyć?

Post autor: Miecznik » 2 paź 2015, o 10:46

jeżeli chodzi o jakieś domowe sposoby to polecam napar z tymianku, który ma działanie grzybobójcze i przeciwzapalne.Kolejnym domowym sposobem na łupież tłusty łojotokowy jest sok z cytryny, który wysusza nadmiar łojotoku i zapobiega rozprzestrzenianiu się kolonii drożdżaków.

moloch
Gibony
Gibony
Posty: 9
Rejestracja: 2 paź 2015, o 10:43

Re: Łupież suchy i tłusty, jak z nim walczyć?

Post autor: moloch » 2 paź 2015, o 10:54

SUPER ZAWSZE MAM Z TYM PROBLEMY. DZIĘKI

Awatar użytkownika
szeryf
Gibony
Gibony
Posty: 65
Rejestracja: 18 lut 2016, o 10:32

Re: Łupież suchy i tłusty, jak z nim walczyć?

Post autor: szeryf » 4 mar 2016, o 13:28

Dobry jest olejek spirytusowy.

ODPOWIEDZ

Wróć do „Świat Mężczyzn”