Jak ćwiczyć, jeśli nagle przestałaś chudnąć?
Jak ćwiczyć, jeśli nagle przestałaś chudnąć?
Jak ćwiczyć, jeśli nagle przestałaś chudnąć?
Re: Jak ćwiczyć, jeśli nagle przestałaś chudnąć?
Udać się do specjalisty.
-
- Gibony
- Posty: 5
- Rejestracja: 13 paź 2015, o 13:41
Re: Jak ćwiczyć, jeśli nagle przestałaś chudnąć?
A może po prostu odpowiednia dieta!
Re: Jak ćwiczyć, jeśli nagle przestałaś chudnąć?
To na pewno!
Re: Jak ćwiczyć, jeśli nagle przestałaś chudnąć?
zwiększać ciężar,jeżeli ćwiczy się z ciężarkami i intensywność.jeżeli chodzi o bieganie to co raz zwiększać sobie dystans i pokonywać jeszcze więcej km niż do tej pory
Re: Jak ćwiczyć, jeśli nagle przestałaś chudnąć?
Dodaj cwiczenia siłowe :) bardzo bardzo pomagaja