Jak pozbyć się 500 kcal każdego dnia
Jak pozbyć się 500 kcal każdego dnia
Pół kilograma w ciągu tygodnia
Re: Jak pozbyć się 500 kcal każdego dnia
No i trzeba do tego wszystkiego podjąć aktywność fizyczną, bez tego ciężko o schudnięcie. Najlepiej w sumie to zacząć biegać.