Kulturystyka
Kulturystyka
Jeśli ktoś z was ćwiczy kulturystyke to chętnie o tym pogadam. ;)
Re: Kulturystyka
Ja amatorsko w domu na atlasie
Re: Kulturystyka
Parę lat ale miałem w tym czasie przerwy dość długie, niekiedy nawet po 2-3 miesiące z braku czasu nie miałem kiedy ćwiczyć.
Ale planuje ostro się za siebie wziąć i ćwiczyć regularnie
Ale planuje ostro się za siebie wziąć i ćwiczyć regularnie
Re: Kulturystyka
ja juz 3 rok lece :] oczywiscie na sucho tylko na poczatku przytulilem troche miecia okolo 30 tabletek wiec nie zbyt duzo. Pozniej same odzywki
Jest taka zasada nie kazdy ja zna wolnosc zaczyna sie tam gdzie konczy sie strach