Ja osobiscie jestem milosnikiem sportow wali obecnie moj harmonogram zajmuja dyscypliny typu bjj, kb , boks. Lecz przez kilka tygodni moge zapomniec o treningach ponieaz mam kontuzje kosc srodrecza zostala zlamana od uderzenia przeciwnika w czolo i zotalem uziemiony szyną. Jest to moje pierwsze zlamanie i wiem ze po sciagnieciu szyny moge chodzic na rozne terapie masaze wodne itp, ale nie za bardzo mnie to interesuje panstwowe darmowe rehabilitacje sa nie dla mnie :D kupa ludzi pelno mocherow ...
I tu rodzi sie pytanie do was, Macie jakies domowe sposoby na rehabilitacje dloni ?
Sztuki Walki
Sztuki Walki
Jest taka zasada nie kazdy ja zna wolnosc zaczyna sie tam gdzie konczy sie strach
Re: Sztuki Walki
Ja ci niestety nic nie doradzę bo nigdy nie miałem nic złamanego, myślę że przyda się jednak jakiś specjalista z tej dziedziny.
- Katohaikara
- Gibony
- Posty: 114
- Rejestracja: 8 gru 2010, o 15:57
- Lokalizacja: Holandia
- Kontakt:
Re: Sztuki Walki
najlepsze :D
Re: Sztuki Walki
Fajnie by bylo jak bym pojechal na rehabilitacje do jakiegos lekarza a on by mi odpowiedzial w ten sam sposob, synu nie potrzebna Ci zadna rehabilitacja musisz po prostu wiecej palic... Ja mam tu za pazucha mocno uklepanego jointa dawaj rozpalimy i posmiejemy sie z terazniejszego rządu
Jest taka zasada nie kazdy ja zna wolnosc zaczyna sie tam gdzie konczy sie strach
- Katohaikara
- Gibony
- Posty: 114
- Rejestracja: 8 gru 2010, o 15:57
- Lokalizacja: Holandia
- Kontakt:
Re: Sztuki Walki
jak miałem skręconą nogę to kazał mi lekarz w wannie na różne strony ja wyginać. Spróbuj może ci to pomoże.